Ce groupe de soutien permet de sortir de l’isolement et de briser le silence. Chaque participant pourra satisfaire son besoin d’être écouté et sera accueilli dans sa différence.

Pourquoi est-il si difficile d’adopter et de maintenir de saines habitudes de vie, particulièrement lorsque l’on vit avec de la douleur chronique?

Un atelier de découvertes par l’écriture, pouvant servir de levier face à la douleur physique et émotionnelle, ayant comme fil conducteur la fibromyalgie. Je vous offre un accompagnement dans l’exploration, la réflexion et le partage. Qu’il s’agisse d’écrire avec l’encre de la souffrance sur son vécu ou d’écrire en puisant dans votre imaginaire, l’écriture peut devenir une alliée, un outil puissant et accessible. Elle offre un moyen d’exprimer, de libérer et d’assimiler les émotions, afin de développer une meilleure conscience de soi. Elle aide à construire et à communiquer un récit cohérent, qui peut contribuer au mieux-être et à l’épanouissement.

Le programme de gestion de la douleur chronique basé sur le programme "Agir pour Moi" est offert en présentiel de jour chez Fibromyalgie Montréal. Le programme est d’une durée de 9 semaines.

Massothérapeute depuis 2005. Elle travaille avec des gens souffrant de douleurs chroniques depuis plusieurs années.

Cette conférence présente deux innovations pour rendre l’hypnose médicale plus accessible et efficace en gestion de la douleur.

Début, lundi le 12 octobre 2026 en virtuel. Notre Corps Contient L’histoire De Notre Vie. Il se sculpte en fonction de notre vécu émotionnel. Les difficultés et les épreuves de l’existence laissent leurs traces, notamment sous forme de tensions musculaires. En déliant nos noeuds physiques, nous permettons à notre corps d’évacuer la mémoire émotionnelle et nous pouvons ainsi nous libérer des traumatismes de notre passé et des blessures inscrites dans notre corps.

En collaboration avec Fibromyalgie Laval. Elle enseigne la méditation depuis septembre 2015 et a fait de nombreuses formations afin de se tenir à jour. Certains de ses clients la suivent depuis bientôt sept ans. Étant créative et passionnée de la méditation, elle donne le meilleur d’elle-même pour satisfaire sa clientèle qui est diversifiée.

Débute le 18 septembre 2026. L’approche de notre professeur Chantal Perron est plus thérapeutique et l’attention est portée à la prévention des blessures, grâce à un enseignement très personnalisé.

Cet atelier/conférence propose un espace bienveillant de réflexion, d’échange et de transformation intérieure pour les personnes vivant avec la fibromyalgie.

Il est possible de s’inscrire même si la session est débutée. C’est le jour de la semaine où vous vous sentirez le plus détendu(e), prêt(e) à poursuivre votre journée ! Formation donné par une kinésiologue professionnelle.

À travers la psychologie positive, la philosophie et la sagesse de grandes traditions, Christine Michaud propose une réflexion profondément humaine sur l’impermanence, le lâcher-prise, le consentement au réel et l’amor fati – cet art d’aimer la vie sans avoir à aimer tout ce qu’elle nous impose.

Au cours de cette conférence nous allons explorer la déprescription, soit l’acte volontaire de réduire ou cesser un médicament dans le but d’améliorer les résultats thérapeutiques.

Se prononce « tchi koong » et signifie « entraînement de l’énergie vitale ». C’est un art millénaire chinois qui améliore la santé et la forme, une discipline énergétique globale qui permet d’atteindre l’harmonie du corps et de l’esprit.

La fibromyalgie touche bien plus que le corps — elle vient parfois ébranler la confiance, la valeur personnelle et l’image que nous avons de nous-mêmes. Cet atelier est une invitation à faire une pause bienveillante pour vous reconnecter à votre force intérieure, votre douceur et votre valeur profonde.